Os picolés sempre foram uma deliciosa opção para refrescar e adoçar a vida nos dias quentes. Além disso, há inúmeras versões de sabores e misturas, para todos os gostos.. Instruções. Lave e corte as frutas. Distribua as frutas cortadas entre as forminhas de picolé e despeje água de coco por cima. Coloque palitos de picolé em cada forminha preenchida. Leve ao congelador por pelo menos duas horas ou até congelar bem. Prontinho!
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Para refrescar e não enfiar o pé na jaca, aí vai uma lista com 25 sabores de picolés que têm no máximo 100 calorias (para se ter uma ideia, uma barra de nuts Agtal sabor original tem 155.. O ideal são os palitos que variam entre 80 e cem calorias. Quantidade de gordura saturada não deve ultrapassar os dois gramas
